Hélène FOOS-ARIS
Sage-femme libérale
Gymnastique prénatale
Danse prénatale
Enceinte, bien dans mon corps je fais du sport
Cours de gym prénatale
Mardi 8 novembre
11H
salle Athlética club de Gimont
n'hésitez pas à me contacter via le formulaire pour tout renseignements complémentaire
Chacune à son rythme et selon ses envies et besoins
Enceinte, bien dans mon corps je fais du sport
Pour mettre du mouvement dans votre grossesse, bercer votre bébé
et surtout vous offrir du temps pour vous
Le but de la préparation à la naissance et à la parentalité est que vous viviez le moment de cette naissance comme un moment magique, quels que soient les événements.
Cours de préparation à la naissance et à la parentalité
RDV sur doctolib.fr
Cours de préparation à la naissance et à la parentalité
RDV sur doctolib.fr
Horaires variés en fonction de nos plannings respectifs individuels ou collectifs
possibilité de cours à domicile en fonction de votre lieu d'habitation
Enlevez vos interrogations et vos peurs
et venez remplir votre valise de pleins d'astuces pour vivre pleinement ce grands moment
Sans ou avec un cours de sport ou de danse, nous pouvons voir ensemble ce qui vous convient le mieux
Je propose :
➢ Une consultation pour les femmes enceintes sur
le sport et la grossesse en général
➢ Des Cours de Préparation à la Naissance et à la Parentalité
comprenant un cours de gymnastique prénatale
➢ Des cours mélangeant des mouvements de gymnastiques et des danses
Je ne fais pas de consultations de suivi de grossesse. Je ne fais pas suivi à domicile en post-natal. Pour ces consultations, veuillez prendre contact avec une sage-femme libérale proche de chez vous qui pourra vous suivre tout au long de votre grossesse, viendra vous soutenir à domicile à votre retour après l’accouchement et pourra vous accompagner dans votre rééducation périnéale.
Bienfaits du sport enceinte
Bienfaits du sport enceinte
➢ Conservation de l’autonomie
➢ Bien-être général en réduisant les troubles de l’humeur liés à la grossesse
➢ Diminution du nombre de dépressions post-partum.
Bienfaits de la danse prénatale
Bienfaits de la danse prénatale
Vous pouvez nous rejoindre dans un cours de gymnastique ou de danse prénatale pour un moment convivial entre femmes enceintes pour :
➙ Préparer votre corps à l’accouchement
➙ Prendre soin de vous
➙ Cultiver votre forme
➙ vous amuser
➙ Récupérer plus vite après l’accouchement
➙ Rencontrer d'autres femmes enceintes et une sage-femme
Un accouchement, c’est un vrai marathon
qui se finit par un véritable sprint
pour la plus belle des rencontres
Pensez à vous préparer pour que ce moment reste magique